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尿酸高非常容易引起痛風，而且通風對人的影響非常大。它不僅會摧毀人們的生活，還會摧毀人們的意志。所以當尿酸高的時候，就要想辦法降低尿酸，而菊苣是藥食兩用的植物之一。 菊苣又名藍菊，具有止痛、促進傷口愈合、提高機體免疫力、降低血糖等功能，還可降低尿酸，主要用于、食欲不振、腎炎水腫、健胃等。而且研究證明，該活性成分能顯著降低尿酸、血糖水平和高血糖。如果有想降低尿酸緩解痛風的朋友，我個人推薦長白山菊苣根茶，因為我自己吃過。它來自長白山的黑土地，經過恒溫烘烤，苦而醇，肉滿而厚，具有很好的降尿酸和緩解痛風的作用。我推薦給很多患痛風的朋友，他們都同意。 菊苣可以用在尿酸高，但我們也必須注意其具體的浸泡方法，這樣才能有效發揮其特定功效。將適量的菊苣根放入杯中，加入適量的開水，浸泡五分鐘左右即可飲用。要達到降低尿酸的效果，每天至少喝兩杯菊苣根茶，以促進尿酸的排出，降低人體內尿酸的含量，從而達到降低尿酸的目的。