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用什么泡水喝可降尿酸 五種茶葉可以降尿酸

尿酸高了會影響到身體健康,導致尿酸過高的原因有很多,一般都是不良的飲食習慣引起的,所以發(fā)現(xiàn)尿酸高的時候就要通過一些方法降尿酸,當然不同的方法它的效果不一樣。那么下面一起來看看用什么泡水喝可降尿酸?

菊苣茶

一、用什么泡水喝可降尿酸

1、菊苣茶:尿酸高是可以服用菊苣梔子茶改善的,研究調查表明菊苣根中的有效成分可以降低尿酸,而且效果非常明顯,對于有高尿酸癥狀的人群可以考慮使用它來幫助改善尿酸過高的情況(點擊查看反饋)。

2、 苦蕎茶:苦蕎茶它有清熱解毒、活血化瘀的作用,而且苦蕎茶里面的維生素和其他物質含量也很多,它也可以清除身體的垃圾、降低尿酸的含量,當然也可以預防痛風的疾病發(fā)生。

3、 寄生茶:寄生是寄生樹上的植物,可以使用它煮水泡茶喝,這個也是可以降低尿酸,不過有點麻煩,要先到樹上去找,找了之后也要曬干,然后在和一些中藥材一起煮,這樣效果可能會*好。

4、 茯苓荷葉茶:一般尿酸高也可以用茯苓和荷葉一起泡水喝,操作方法比較簡單,可以把茯苓磨成粉,荷葉要曬干,然后用水煮,就可以了。其中茯苓有利尿的作用,荷葉也有清熱解毒的作用,所以每天煮水喝也是可以的。

5、 玉米須茶:玉米須是堿性的食物,它是很常見的降尿酸的食物,所以,平時的時候可以用玉米須泡水喝,它有利尿的作用,通過利尿可以稀釋尿酸,這樣就可以降低尿酸的。

二、尿酸高要注意

尿酸高的時候要注意多喝水,多喝水可以促進排尿,它有降低尿酸的作用,所以尿酸高的時候要注意多喝水。另外,高尿酸的人群也要注意戒煙酒,對于一些高嘌呤的食物不建議吃,不然可能會加重病情。